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【令和6年度教室案内】ストレッチポールコンディショニング

関連種目・種別: body_systemフィットネス

金曜日10:30~11:30開催

ストレッチポールを使用したエクササイズです。

ストレッチポールを使用し凝り固まった全身をほぐします。

肩こりや腰痛に悩んでいる方に最適です

それ以外にも自分では不調に気づいていなかった部位に痛みがあったり

全身に効果があります。

お家にストレッチポールがあるけど使い方がわからない方にも最適です。

1回参加(1,500円)もできますので、お気軽にご参加ください。

教室についての詳細は滋賀県立武道館 HP までご確認ください。

お問い合わせは滋賀県立武道館 ☎077-521-8311

対象年齢:
  • 大学生
  • 成人
  • シニア
2024年4月23日

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